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Aulas de Hatha Yoga para Jovens e Adultos

Sábado, 10 de Novembro, 2018

No próximo Sábado dia 10 de novembro, às 9:30, até às 10:30, recomeçam as aulas de Hatha Yoga na Casa Índigo.

Recomendo que estejam pelo menos 10 minutos antes para iniciarmos às 9:30.

Até Sábado!

Teresa Costa

 

Hatha Yoga é uma terapia e um treino que incluí movimentos lentos, relaxados, serenos e levam a posturas estáticas (asanas), que trabalham de forma consciente com a respiração e concentram a mente no presente.”

 

Pagina Oficial da Actividade (Informações Detalhadas):

Hatha Yoga para Jovens e Adultos

  • Ligue para: 91 91 744 52

 

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