Play Yoga Crianças
É um espaço destinado a crianças dos 6 aos 8 anos que gostem de Yoga, Relaxamento, Meditação e desejem descobrir uma nova forma divertida de viver com criatividade o dia-a-dia, pondo em prática o lema do Sincronário da Paz: “Tempo é Arte“…
Vamos aprender a divertir-nos em grupo, desenvolvendo o amor-próprio, autoconfiança, autonomia numa atitude otimista perante os desafios da vida, respeitando o poder de decisão de cada criança, incentivando a sua livre escolha e espontaneidade.
Vão ser momentos diversificados, lúdicos e divertidos levando o grupo à descoberta de novos conhecimentos, estimulando a sua curiosidade e imaginação através de partilha, jogos, música, movimento e novas experiências. Tudo isto contribuirá para o equilíbrio e bem-estar físico, emocional, mental e espiritual das crianças beneficiando-as a todos os níveis – dando-lhes a oportunidade viverem futuramente uma vida mais plena, feliz e realizada.
Em cada sessão se vivenciam e transmitem valores sendo abordados temas como:
- Regras de convivência em grupo/Paz, Ecologia/Planeta Terra, Amizade/Partilha;
- Aprender a viver e a controlar o Mundo das Emoções/relaxamento e libertação;
- Crescer com Auto estima sabendo perdoar, com Amor e Gratidão;
- Valorizar os Pensamentos Positivos;
- Descobrir a Arte de se Concentrar naturalmente através da respiração/relaxamento criatividade…
entre muitos outros temas que ajudarão a criança na descoberta do seu Poder Interior e despertando nela Amor e Sabedoria.