Auto-Consciência Índigo 2012

Grupos Auto-Ajuda

Os grupos Auto-Consciência Índigo destinam-se a crianças em idade escolar que necessitam tomar consciência que aceitaram um dia vir a este planeta para cumprir uma missão especial.

Em cada sessão as crianças aprendem novas técnicas simples de auto-defesa e equilíbrio energético, consciencial e espiritual capazes de as ajudar numa melhor compreensão do meio onde estão inseridas (familiar, social, escolar, etc.) métodos e dinâmicas criativas para melhor se saberem defender das agressões externas, desenvolvendo novas atitudes e melhor capacidade de atenção, memória, concentração e auto-estima.

Tornam-se mais autónomas e tranquilas porque desenvolvem uma nova atitude e energia, que melhora as capacidades de relacionamento e as ajuda a controlar a distracção, ausências, medos, impulsividade, hiper-actividade entre outras, aprendendo a valorizar questões éticas e comportamentais, através de actividades lúdicas e não agressivas, tais como:

• Exercícios de yoga (durante 30 minutos),
• Jogos didácticos e visualização criativa com mandalas,
• Arte e Expressão Teatral/ Corporal (pequenas representações, marionetes, etc…)
• Conto, desenho e expressão da “criança interior” desenvolvendo a sensibilização artística
• Música e harmonizações criativas com natureza (seres animados e inanimados)
• Vivência e partilha de afirmações positivas
• Jogos de auto-defesa energética
• Utilização de técnicas de Cromoterapia
• Meditação/Harmonização Energética, Espiritual e dos Chacras.

Ao longo do ano e durante as sessões as crianças vão sendo preparadas para serem iniciadas no 1º Nível de Reiki (Reiki Arco-Iris) o que acontecerá numa das últimas sessões, no final do ano lectivo.

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